肛门损伤之肛裂如何预防

　　肛裂是一种常见的肛肠疾病，是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。作为一种常见的肛管疾患，肛裂多发于青壮年，但也可发生于老人及小儿，一般来说，女性肛裂患者要多于男性。

　　肛裂预防和护理：

　　1.肛裂病人对解便往往有特殊的恐惧感，因为怕解便出血，有意忍着，致使大便燥结，形成恶性循环。所以家庭护理时，要耐心说服，使其养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。

　　2.便密者可给缓泻药，如石蜡油20-40毫升，每晚。但禁用剧泻剂。

　　3. 维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

　　4. 热水坐浴可改善局部血液循环和保持局部清洁，方法是在较深的盆具内盛40℃的温开水或1：5000的高锰酸钾溶液，让病人坐入盆内约15-20分钟。亦可试行封闭疗法，或用10%-20%硝酸银涂抹溃疡面，然后用等渗盐水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓剂。

　　5. 在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。

　　6. 准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。

　　7.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结膓燚等病症，防止肛裂发生。

　　8.要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

　　肛裂预防措施：

　　1)保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

　　2)及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

　　3)用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

　　4)及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结膓燚等病症，防止肛裂发生。

　　5)要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。